青汁、飲みづらい、まずいけどたくさん栄養が入っていて、身体によい、そんな事は皆さん誰でも知っているはずです。
でも青汁が苦いというのは過去の話です。詳しくはhttp://konopizzacanada.com/05.html
青汁の原料には、ケール、大麦若葉、明日葉などなどそれぞれに栄養価、味、身体への効果をもったものが用いられています。
それぞれのポイントは、細かく見ていくとそれぞれあります。

まずは、女性にとって美容効果はまず外せないポイント、どの原料にも食物繊維が豊富に含まれていて、美容効果があります。
カサカサする肌がみずみずしくうるおいのある肌がよみがえってきます。

便通も良くなります。
便秘のほとんどが女性の方であるというデータがありますが、そういった悩みも解消されます。
快便になることにより、老廃物を排出し、体の菜かもすっきり、整腸作用があることにより、体内からきれいになるというわけです。

さらに体内からきれいになるといえば、血液中のコレステロール値や血糖値も抑制する効果があるのです。
血液もサラサラになり、動脈硬化を防ぐ働きがあるという事になります。
血糖値を抑制するという事はダイエットにも効果があるという事ですし、他の物をたくさん食べたいという余計な食欲も抑える事ができるということもいえます。
貧血気味の女性には、鉄が含まれている青汁も効果を発揮してくれます。

身体を丈夫にしたい、骨粗しょう症が心配な年配の方、特に年配女性の方はカルシウムを含む青汁が効果を発揮してくれます。
年配の女性に多い骨粗しょう症による骨折などで、寝たきりになったりしないようにぜひ早いうちから青汁を始めてほしいです。
気になる青汁の飲みやすさ、摂取しやすさについてですが、これは最近では、とても飲みやすくて、クセのない青汁も出ています。

または、小さなお子様にも飲みやすいように、女性にも飲みやすいようにフルーティな味付をしたドリンクタイプ、サラサラタイプなどなどありますので、それぞれの用途に合わせて選んではいかがでしょうか。
また、こちらの果物と青汁で摂取の解説も、とても参考になります。
ご覧になってみてください。

青汁は毎日食べるものですから、自分に合った良いものを選びたいですよね？
http://xn--fswr23g.la/index.htmlに青汁を選ぶときのポイントが載っています。